Pekný úsmev? Ako nato?

Zložky ako cukor a kyseliny, ktoré sú obsiahnuté v strave, však zubom dávajú zabrať. Aby tieto látky nespôsobovali v našich ústach priveľa škody, je nutné venovať čisteniu chrupu dostatok času. Práve v našom článku nájdete skvelé tipy, ako sa správne starať o zuby a ako postupovať v prípade, že svojmu úsmevu chcete dopriať určité kozmetické vylepšenia.

zuby

Starostlivosť začína už u Vás doma
Zubár, prípadne dobrá dentálna hygienička Vám môže pomôcť vyriešiť akútny problém priamo v ambulancii. Zvyšná starostlivosť zostáva na Vás. Prevencia je kľúčová najmä preto, že sklovina sa podobne ako mozgové bunky neobnovuje. Ak sa Vám na zube vytvorí kaz, stomatológ ho musí odstrániť a hmotou nahradiť chýbajúci zvyšok. Zuby slúžia najmä na mechanické spracovávanie stravy, mali by sme si ich chrániť, aby nám zostali zdravé čo najdlhší čas. Návšeteva zubára dnes nepatrí k lacným záležitostiam.

lebka

Základným stavebným pilierom každej ústnej hygieny je pravidelné čistenie zubov ráno i večer v dĺžke trvania minimálne po dobu dvoch minút. „Mnoho elektrických zubných kefiek, ktoré sú dostupné dnes automaticky vypína po určitom čase. Ak si však čistite zuby klasickou kefkou, používajte svoje hodinky, telefón alebo aj kuchynský časovač, aby bol dodržaný časový,“ radí jeden zo známych britský stomatológ Anthony Zybutz. Vhodná technika čistenia vraj vôbec nie je náročná: „Zdá sa, že dve minúty je príliš dlhý čas, ale robí to naozaj rozdiel. Hlavička zubnej kefky sa pohybuje spolovice na zube a spolovice na ďasne. Na kefku netlačíme, môžete tak poškodiť ďasná.“

Zubné pastysú často nadhodnotené
Zubné pasty, ktoré sľubujú na obale zázraky na počkanie, zvyčajne zavádzajú. Ide len o marketingový ťah. To platí najmä pre bieliace prípravky, po použití ktorých by sa belosť vášho chrupu mala zlepšiť až o niekoľko stupňov. Skutočnosť je ale taká, že zloženie väčšiny pást približne rovnaké. Obsahujú v sebe fluoridy, jemné abrazívne častice, zahusťovadlá, penivé zložky a príjemné príchute. Investícia do príliš drahých pást je tak úplne zbytočná. Dôležitá je v skutočnosti technika umývania chrupu.

úsměv

Odstráňujte zubný povlak
Nepríjemný zubný povlak sa tvorí v ústach a zachytáva na zuboch dokonca aj prípade, že práve nič nejeme! Spôsobuje zubné kazy. Vhodé je investovať aj do medzizubnej kefky, ktorá nám sprístupní každú medzeru.

Nestarnúci bojovníci v amerických ligách

V tomto článku chcem poukázať na fakt, že mnoho známych vrcholových športovcov má šport jednoducho v krvi a stále sa ho nedokážu vzdať. Pritom si myslím, že im už vôbec nejde o to, koľko na ňom zarábajú.
Títo športovci už predsa musia byť finančne veľmi dobre zabezpečení, no i tak riskujú svoje zdravie v najvyšších ligách, pričom im tiahne na štryridsať a to je v najvyšších športových amerických ligách vek, ktorý je vhodný športového a zaslúženého dôchodku. Pretože tie ligy sú na úrovni, ktorú by nezvládali mnohí mladí ľudia pri vrchole svojich síl. O týchto bojovníkoch svedčí i iný článok, s odkazom .

stadion

Ten článok s odkazom pojednáva o športovcoch s vyšším vekom v najvyššej americkej fubalovej lige NFL. Ako vieme, americký football je šport, kedy jeho účastníci do seba vrážajú v plnej rýchlosti a z celej sily a niekedy ich dostatočne neuchráni ani ich výstroj. Klasickému futbalu ako poznáme u nás, vravia Soccer a ten pôsobí podstatne kľudnejšie. Každopádne americký football si vyžiada napríklad časté otrasy mozgu, či poškodenie iných častí tela spôsbených častým vrážaním 100 kilogramových protitivníkov. Mnohí na drsnosť tohto športu a zvášť tejto najvyššej ligy nemajú.

Niektorých však táto kariéra v NFL sprevádza podstatnú časť života a stále sa nechystajú vzdať. Opäť si myslím, že mnohí v tejto lige, ktorým sa blíži štyridsať, nehľadia na otázku financií. Skrátka majú dar od Boha byť v niečom dobrí a nechcú s tým prestať. Teší ich, ak vidia za sebou úspechy a ak vidia, že sú stále o niečo lepší, než ich súper. V inom prípade je pre nich dotyčný tím skoro ako rodina a nechú ju opustiť. Chcú priniesť tímu významný úspech, dačo naučiť mladších hráčov a až potom chcú odísť do dôchodku s čistým svedomím, že pre tím skutočne spravili maximum.

americký fotbal

Skrátka dôvodov, prečo nechcú odísť je viac a v mnohých prípadoch sa jedná o úctihodné dôvody, nielen o dôvody spojené s  otázkou platu.

Dokonalé riasy

Už ako dieťa som túžila len po tom, aby som mala oči ako moja bábika. Mala ich úplne úžasné. Veľké s ohromne dlhými riasami, ktoré jej siahali skoro až po obočie. Dievčatá túžia po mnohých zvláštnych veciach. Ja som chcela len toto. Dlhé riasy, ktorými budem mávať, ako keby to boli motýlie krídla. Keď som sa začala venovať make upu, moja mama bola zhrozená. Mala som asi pätnásť rokov a ona si o mne myslela, že som úplne dokonalá a make up mi tvár úplne zničí. Čím viac mi to však zakazovala, tým viac som toho na seba dávala. Bola som tým ako posadnutá.

animace

Asi aj to bol dôvod, prečo som sa potom začala make upu venovať profesionálne. Bola som kozmetička a vizážistka na voľnej nohe. Bavilo ma chodiť domov k dievčatám a maľovať ich na plesy, na stužkové, na svadby, proste kamkoľvek, kde som z nich mohla urobiť princezné. O to viac ma to bavilo preto, že boli s mojou prácou skutočne veľmi spokojné. Odchádzala som od nich so zadosťučinením, že som sa rozhodla správne, keď som sa dala na takúto cestu.
Stále som si všímala nové trendy, ktoré sú v poslednej dobe populárne.
Dievčatá mali najradšej matné pery. Prišiel trend výrazných matných rúžov, ombré pier, rôzne matné tiene na oči. Jednoducho, stále sa vymýšľalo niečo nové. Ale stále tu boli dievčatá ako ja, ktoré len jednoducho chceli mať výrazné oči s dlhými riasami. Chcela som im ich sen splniť, aby som mohla byť spokojná aj ja sama so sebou a so všetkým, čo robím.

řasy umělé

Vyžadovalo si to však prípravu a kvalitné veci. Keď som sa rozhodla, že začnem aplikovať aj umelé riasy, vedela som, že na to potrebujem skutočne kvalitné lepidlo na mihalnice. Bez toho by som sa ani len nepohla. Perfektné bolo, že mi to išlo ako od ruky, vyzeralo to veľmi dobre a bola som skutočne precízna. Hlavne preto ma asi dievčatá majú tak veľmi rady. Vytvorím z nich hotové bábiky.